Раздяла/развод

Разводът не е просто еднократен акт и подпис върху една бланка, с които магически изтриваш преживените години заедно, емоциите, спомените, всичко, което те свързва с твоя вече бивш партньор.

Всеки финал на нещо, имало голяма стойност за нас, бива преживяван тежко.

Макар бракът да е бил неуспешен, а разводът - желан, раздялата понякога носи със себе си болка, страх и безпокойство от новите идващи промени, несигурност, чувство за провал, усещане за загуба.

Практиката сочи, че е необходим един сериозен срок за възстановяване на емоционалната цялост и стабилност след преживяна раздяла който може да варира от 12 месеца до 36 месеца.

В този период е нормално да се премине през няколко етапа – отрицание на реалността, гняв, опит за подновяване на отношенията, депресия, приемане на фактите и започване на възстановяване.

За да намериш нов смисъл, за да се почувстваш готов за новия живот, който те очаква,

за да преминеш през тягостните етапи по-лесно и по-бързо, с едничката цел съвсем скоро да се усмихваш отново на света,

то не изминавай този дълъг път сам – потърси терапевтична помощ, приятелско рамо, разбиране, подкрепа. И дерзай! Не се страхувай от неизвестното, защото може би ще е много по-хубаво от настоящото!